Un Centre de Convivialité c’est quoi?

C’est un lieu que j’ai imaginé il y a maintenant plus de 3 ans.

Un lieu où l’on vient pour rebooster ses énergies, pour être bien tout simplement.

Quand j’ai commencé mon métier d’Énergéticienne en juillet 2018, j’ai tout de suite imaginé que mes services de bien-être en entreprise financeraient un lieu de partage, d’échange, un lieu où les gens pourraient couper de leur quotidien, de la vitesse des vies que nous menons. Dans un premier temps je l’avais imaginé en campagne, pour bénéficier du calme absolu mais surtout pour être entourée par la nature…j’imaginais un endroit où les gens auraient pu loger sur place quelques jours…. ….finalement tout s’est mis en place d’une manière différente mais cela me convient. Et le plus important, ce lieu existe même s’il est un peu différent de mes premières idées.

Les mots clés : Détente, partage, échange, douceur, cocon, chaleur, recul, pause, humanité, découverte…

Et ce lieu, où se trouve-t-il ?

Il se trouve au 2 Avenue Saint Cloud, au 1er étage (escaliers à monter) à Cambrai. Et oui, en ville….mais croyez moi, quand vous viendrez, vous comprendrez que ce lieu est parfait, suffisamment grand mais pas trop, très lumineux, il y a une petite terrasse extérieure pour les journées de printemps et d’été, je l’ai décoré avec cœur…et je m’y sens juste bien…

Ça n’a pas été simple d’organiser la vie d’un tel endroit…cela m’a demandé réflexion et organisation.

J’ai participé au concours « Mon centre ville a un incroyable commerce » en juin 2021. Je n’ai gagné aucun prix mais j’y ai quand même gagné beaucoup. On nous a demandé de réfléchir aux détails les plus poussés de notre création d’entreprise. Et ça m’a obligé à structurer la vie d’un tel lieu.

Et c’est là que j’ai décidé que la partie Bar convivial serait ouverte uniquement les samedis dans un premier temps. Ce qui laisse la place les autres jour pour les rendez-vous rééquilibrages énergétiques et pour les cours de Yoga individuels ou collectifs.

La semaine les tables et chaises sont rangées pour laisser la place aux activités sur inscription et sur rendez-vous.

Le samedi, après le cours de Yoga de 8h30, j’installe le mobilier et transforme le lieu en Bar Convivial. J’ai ma Licence III en poche, ce qui me permet de servir des bières, des vins, mais aussi des softs classiques, café, thé…j’ai toujours aimé l’idée de pouvoir échanger sur divers sujets autour d’un verre, d’une boisson. Cela fait parti de ma vision de la Convivialité.

Et si on détaillait un peu tout ça…. ?

Le Samedi Centre de Convivialité ouvert à tous de 10h30 à 19h30.

–Bar convivial à chaque fois. On se pose dans un lieu chaleureux et sympathique, on y écoute de la bonne musique, on y partage une boisson, on peut y découvrir des bouquins….juste se détendre. De bonnes vibrations, on fait du bien à ses énergies.

–Ateliers cosmétiques 1er et 3ème samedis du mois à 10h30 et 14h30.

Ateliers de 10 personnes maximum, sur inscription.

Ces ateliers permettent d’apprendre à confectionner des crèmes, des baumes, des shampoings solides, des sticks pour les lèvres, des déodorants solides, des laits, des gels…chaque texture pourra avoir un rôle bien précis. Par exemple un gel après rasage, un lait pour le corps, un baume réparateur pour les mains, une crème de jour, une crème de nuit, un baume anti moustiques….on pourra à chaque fois personnaliser la recette, ses ingrédients, en faire un cosmétique unique, adapté à sa personne. Nous sommes tous différents, chaque cosmétique le sera également.

Il y a également un réel intérêt zéro déchets dans cette démarche, un intérêt environnemental. Les matières premières viennent de producteurs français un maximum, on réutilise nos contenants à chaque fois, on sait ce que l’on met sur notre corps, notre visage…on laisse la nature prendre soin de nos énergies, de notre enveloppe charnelle… Et oui tout est énergie dans la vie et c’est là une manière de les rééquilibrer.

-Et des fois il y aura des animations :

Pour apprendre, découvrir, redécouvrir, s’intéresser, être curieux…ou pas…on a le choix !

J’ai plein d’idées en tête ! C’est à venir !

Et en semaine que se passe-t-il ?

-Des cours de Yoga collectifs ou individuels :

Les cours collectifs ont lieu le lundi à 18h et 19h30, le jeudi à 18h, le samedi à 8h30.

Un cours dure en moyenne 1h15. On y pratique les Asanas (postures), les pranayamas (respiration), la méditation, les mudras (position des mains). Il y a 6 élèves par cours, moi en plus. Je vous guide pour travailler vos énergies, vous êtes acteurs, la respiration est la clé.

Les cours individuels se font sur rendes-vous. Nous restons 1h ensemble et je vous construis une séance adaptée à votre problématique (physique ou émotionnelle). Nous nous mettons d’accord sur le temps que vous souhaitez y consacrer quotidiennement.

À vous de jouer.

-Les rendez-vous de rééquilibrage énergétique :

On se rencontre sur rendez-vous un mercredi, jeudi ou vendredi. Après vous avoir posé quelques questions et avoir fait le tour de votre problématique nous choisissons une méthode et nous travaillons vos énergies. Je dis bien « nous ». Je donne les impulsions nécessaires à votre corps, votre matière mais vous devez également faire un travail sur vous d’observation, d’écoute, des fois de remise en question.

Je peux vous rencontrer pour une ou des problématiques bien précises mais également pour entretenir votre bien-être, garder vos énergies en équilibre. Les changements de saison sont les moments clés pour se rencontrer en dehors de problèmes bien précis.

-Vous pouvez prendre rendez-vous pour refaire votre cosmétique :

Pas envie d’acheter le matériel et les ingrédients pour refaire votre cosmétique ? Je vous mets tout le matériel à disposition à moindre coût.

Un Centre de Convivialité c’est tout ça… un lieu humain, chaleureux où l’on peut apprendre, écouter, se poser, discuter, se détendre…

Il y a mille manières de travailler vos énergies…vibrer au son d’une belle musique, échanger avec une oreille attentive, boire un verre entre amis, apprendre et en être fier….vous êtes le moteur de votre bien-être, je suis là pour vous accompagner si vous avez besoin d’un coup de pouce, ou pour vous guider dans votre action grâce au yoga.

Inspirez, soufflez, détendez-vous, vibrez…